Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui viennent me voir à retrouver leur équilibre intérieur grâce à une approche bienveillante et sans jugement.

Après plus de 15 années dans les métiers de la communication, ma vie professionnelle a été riche d’expériences, de rencontres et d’apprentissages. Mais elle a également été source de stress et de nombreux conflits intérieurs. Au fil du temps, un décalage s’est creusé entre mes valeurs personnelles et la réalité de mon quotidien. En pensant me préserver, j’ai délaissé l’écoute de mes ressentis et des signaux que mon corps m’envoyait (épuisement, insomnies, prise de poids…) : il était temps d’arrêter, de me recentrer et de m’écouter.

C’est alors que j’ai croisé la route de la kinésiologie et de la santé naturelle. Ces deux approches m’ont permis de mieux comprendre mon fonctionnement intérieur et de poser les bases d’un mieux-être durable.

En 2019 je commence ma formation en kinésiologie, sans me douter à quel point elle allait transformer ma vie. Je comprends alors que je peux (re)devenir actrice de mon bien-être en changeant mes habitudes, en nourrissant mes besoins et en vivant de façon plus alignée avec qui je suis vraiment.

Aujourd’hui, je partage ma vie entre La Rochelle et Les Sables d’Olonne, des endroits où l’océan reste ma boussole, et où j’exerce un métier qui me passionne. Je suis kinésiologue, praticienne EFT, spécialisée en alimentation émotionnelle.

Mon rôle ? Aider les femmes et les hommes à écouter les messages de leur corps pour mieux se comprendre et se libérer de ce qui les freinent, de ce qui les empêchent.

J’aime enrichir mes accompagnements avec des outils complémentaires, comme l’astrothérapie, les thérapies cognitives et comportementales (TCC) ou des conseils en santé naturelle, afin de vous offrir une approche globale et adaptée à vos besoins.

Mon ambition : vous aider à rassembler les pièces de votre puzzle intérieur pour (re)trouver votre équilibre et avancer avec confiance et sérénité.